Cuspidis

Hola!!

No sé si éste es el espacio para lanzar una duda, pero ahí va : quiero adquirir unas buenas botas para realizar senderismo en meses de posibles lluvias, ¿podrías comentarme qué características os parecen más relevantes? ¿Alguna sugerencia en marcas?

El calzado de senderismo es muy importante... Tienes que hacerte con unas botas con suela ancha para evitar la entrada de la humedad del terreno y amortiguar el paso. También que te encaje bien el pie si llegar a ser incomodo y evitar que valla suelto... además de que afirme bien el tobillo al calzado para evitar esguinces o cualquier otro traumatismo.

Yo para el tema botas recomiendo ir a una tienda de confianza y dejarte aconsejar... En principio deberían saberte recomendar según tus necesidades específicas. Saludos!

Croa dijo:

Hola!!

No sé si éste es el espacio para lanzar una duda, pero ahí va : quiero adquirir unas buenas botas para realizar senderismo en meses de posibles lluvias, ¿podrías comentarme qué características os parecen más relevantes? ¿Alguna sugerencia en marcas?

Para lluvia, que sean repelentes al agua, o mejor aún, de Gore-Tex. Para hacer senderismo, que la suela no sea tan rígida como las de montaña, que los pies se acaban quejando.

Depende del tipo de pie que tengas... Yo te recomiendo que mires unas botas específicas para mujer, porque suelen tener la horma diferente de las de hombre, ya que nuestros pies son diferentes. Ignoro que marcas las hacen así, yo me iré directamente a recomendar las Boreal. Es la marca que más conozco, entre otras cosas porque la fábrica central está a unos kilómetros de casa...

Te recomiendo esta marca porque la horma para mujer es muy buena. Por razones obvias yo no me las he probado, pero sí mi madre, gran montañera, y amigas que salen al monte... Y contentas. Personalmente llevo para diario unas Boreal Approach, y las sempiternas Boreal Mali para cuando ando de verdad. He probado multitud de zapatillas y botas de todo tipo (Salomon, Asolo, Chiruca, Cabrit, Trango, Raichle, Hi Tec...), por mi trabajo, que es andar por el monte cargado de palos y de cemento, y me quedo, de lejos, con la comodidad de las Boreal. Además, tengo una lesión de tobillo y eso me hace necesitar comodidad de verdad, y con ninguna voy tan bien como con estas. Por suerte Boreal ha salido del letargo en el que estuvo hace unos años y ahora su gama es muy buena, contando ya con suelas Vibram en prácticamente todos sus modelos, y Gore Tex para el tejido.

Eso sí, compres la que compres, mira que lleve caña alta, aunque sea de material blando. Tu tobillo te lo agradecerá.

Ah, se me olvidaba. Tan importante como las botas, o más, es el tema de los CALCETINES. Míralo muy bien, no vale cualquiera para andar.

Pues sí, no es un tema menor. Y en este material conviene no andarse con ahorros. Además, una buena bota suele durar bastante tiempo, por lo que si inviertes convenientemente, apostarás por tu salud. Si tienes claro que sólo vas a hacer senderismo o montaña fuera de terrenos nevados, por rumbo hacia una bota propicia para caminar con ligera curvatura en la suela del talón y amortiguadora, y una salida en la puntera ligéramente curvada para favorecer el impulso. Desecha por tanto las de suela con cualquier grado de rigidez ( las hay muy rígidas y cramponables hasta las de una rigidez media). La puntera algo reforzada, para impedir el choque con las piedras. Veo mucha zapatilla por montaña, y no está mal, pero recomiendo siempre que abarque el tobillo: la seguridad frente a los esguinces es mayor y la estabilidad mejora en la progresión. Conviene que la bota tenga membrana (sea de goretex o cualquier otra membrana) que impida la entrada de humedad: la confortabilidad que te da una bota con estas características en caso de mal tiempo o tener que vadear algún arroyo es incuestionable.. Ojo a la lengüeta: mejor la integrada en todo el conjunto de la bota. Supone más protección frente a la humedad y un mejor acople de la bota en general, pues si no, la lengueta se moverá para uno u otro lado.

La marca: hay múltiples opciones. Alguien recomienda suelas de vibram. Efectivamente son las mejores, y conviene que vayan bien tanto en seco como en mojado. Incluso hay algunas suelas en botas de senderismo "articuladas" o divididas en tramos para poder realizar mejor la flexión de las suelas. Entre ellas recuerdo unas de la marca Sportiva.

Un aspecto fundamental es la hora de probarte las botas. Hay un protocolo. Bien por el compañero que te indicaba la importancia de la horma ( cada bota tiene la suya) y también la diferente constitución entre el pie femenino y el masculino. Es cierto. Pero se ha de tener en cuenta calzarse las botas con los calcetines que se vayan a usar ( son excelentes los de la marca Thorlo o los de Decathlon de alta gama algo más económicos, por poner un ejemplo), y con las plantillas, si usas plantillas adaptadas a tu pisada ( conviene, si vas a caminar mucho, realizar un pequeño estudio de la pisada con cualquier podólogo titulado. Por 50-70 euros evitarás futuras lesiones como un desgaste de meniscos, sobrecargas en músculos, ligamentos o tendones, que darán al traste con tu afición). Cuando te pruebes la bota comprueba con los cordones desabrochados si puedes introducir el dedo índice por detrás del talón. Si no es así, debes optar por un número mayor. Después ata tus botas ( pruébate las dos), camina con ellas y si la tienda tiene un pequeño probador simulando terreno desigual o inclinado, úsalo, comprobando que tu pie no roza la parte delantera de la bota. Esto es de vital importancia, si no quieres desechar tu bota al poco tiempo de comprarla,.... y entonces no podrás cambiarla¡¡¡¡. El roce de tu pie con la puntera puede provocar constantes microgolpes, que se traducirán en pequeños hematomas, posible caída de uñas y un dolor insoportable en cualquier recorrido.

Espero haberte ayudado, y si necesitas algunas información específica, házmelo saber. Saludos

Pedro

Yo sí optaría por una bota un poco rígida si caminase mucho por terreno pedregoso. Para mí es peor que la nieve, y el tobillo y el pie son demasiado importantes como para acabar destrozados por dos piedras que notas demasiado en la suela.

Yo no lo aconsejo si está hablando de senderismo. Cuando se "atreva" a hacer algo más serio, entonces puede optar a una semirígida, que le irían bien para, por ejemplo, hacer una cresta, bajar una pedrera, glera, etc...pero para hacer senderismo debe llevar una bota amortiguadora y nada rígida. Hay múltiples modelos con una comodidad absoluta. Hago también careras por montaña e incluso en bajadas muy trialeras hay verdaderas maravillas de suelas blandas y con agarre excepcional....la tecnología manda¡¡¡¡

No es cuestión de hacer cosas más serias, sino de salir airoso de las diversas situaciones en las que se puede meter uno... yo he visto a uno subir el Penyagolosa con zapatillas de lona de estas cutres, y él tan contento, pero eso no significa que sea adecuado. Y cualquier protección es poca, si haces kilómetros andando. No hablo de rígidas, eso ya es otro mundo. Yo sí las llevo pero porque soy un animal, y cuando trabajo pues me toca llevar buen calzado. Pero en un medio natural cambiante, en el que sin pensarlo te puedes meter en un follón aunque estés dando un paseo por una vía verde... un poco de protección extra nunca viene mal.

¡¡ Muchas gracias a todos !! Me ha sorprendido el detalle de las respuestas, merci de nuevo!.

De nada ;)

Hola...despues de tantos consejos, creo que tienes bastante información.... sólo te dire como me decia mi abuelo que ya andaba por gusto, cuando no estaba de moda esto del senderismo..... "Lo que te gastes en botas... no te lo gastaras en medicinas.... ¡¡¡¡

Saludos desde El Guadarrama

hola, he leido detenenidamente los consejos que le habeis dado a Croa, soy novata en todo esto y más en tema de ropa, mi pregunta es ¿¿hay botas para invierno y otras para verano?? y me podriais decir para que son las zapatillas que no llegan hasta el tobillo? esque me echo alguna caminata en verano y me puesto las botas y la verdad que se me cocian los pies, me gustaria que me acosejarias. un saludo y gracias de ante mano

Más que botas para invierno o para verano hay botas más o menos rígidas y protegidas contra el agua, principalmente. Evidentemente cuanto más rígida sea, menos transpirará, en teoría, de ahí que en verano den tanto calor. Cuando vayas a ver botas verás modelos con más transpiración ("agujeritos) y malla), que seguramente den menos calor en verano. Pero ten claro que no son frescas, para eso se inventaron las sandalias. Aunque personalmente no salgo al monte si no es con bota, mi tobillo vale mucho para mí.

Lo importante es que lleves un buen calcetín que transpire y que sea cómodo. Si llevas uno de algodón de los de toda la vida puedes morir en verano, comparado con los de tipo Coolmax.